Comment cuisiner du rasam selon la tradition du Tamil Nadu

Can we have rasam daily?

Can we have rasam daily?
image credit © indianhealthyrecipes.com

Avoir un bol de Rasam tous les jours aide à perdre ces kilos en trop. Saupoudrez un peu de poivre noir sur votre rasam et prenez-le une fois par jour. Cela aide à augmenter le métabolisme de votre corps, ce qui contribue davantage à votre perte de poids.

What happens when you drink rasam?

Rasam joue le rôle principal dans la promotion de la digestion. Sa teneur en poivre noir garantit que l’estomac est signalé pour produire plus d’acide. Cela aide à mieux digérer les aliments, ainsi que les protéines, et prévient les flatulences, l’indigestion, les gaz, la constipation, l’acidité et la diarrhée.

Is rasam good for health?

Pour les personnes qui recherchent une merveilleuse perte de poids, Rasam favorise l’élimination des toxines en faisant transpirer le corps, en produisant plus d’urine et en accélérant le métabolisme. Il est également chargé d’antioxydants qui empêchent l’activité des radicaux libres. Le tamarin est riche en antioxydants qui aident à garder la peau jeune et douce.